CONVERSATORIOS PARA LA FORMACION INTEGRAL 2024-2 y 2025-1

Un conversatorio es un espacio de diálogo para que tanto estudiantes y docentes compartan ideas, técnicas, estrategias y experiencias que ayuden a resolver inquietudes o problemas, tanto en el ámbito educativo como del desarrollo personal integral. El objetivo es invitar a desarrollar nuestros potenciales para vivir en armonía y en un ambiente de paz. Dirigido a la comunidad estudiantil y académica, busca fortalecer la formación integral mediante el intercambio de conocimientos y la incorporación de avances en educación y neurociencia para un desarrollo humano pleno y feliz.

Enlace Zoom para los próximos conversatorios: https://us06web.zoom.us/j/87551845814?pwd=3kaM3lVEbqQehluP9WKj0VBiN8O2CW.1

 

CONVERSATORIO	RESUMEN	VIDEO
	La resiliencia no es simplemente recuperarse después de un golpe. Es un proceso dinámico y complejo que implica adaptarse positivamente ante la adversidad, el trauma, la tragedia, las amenazas o incluso fuentes significativas de estrés. Es la capacidad de doblarse, pero no romperse, de aprender de las cicatrices y emerger más fuerte y con una perspectiva renovada.	Zoom
	La salud mental se cuida a partir de cómo te sientes contigo mismo, en cómo te relacionas con las personas que amas y como manejas las situaciones externas. Existen mitos tales como creer que tener un problema de salud mental es porque uno es poco inteligente o concebirlo como una señal de debilidad o bien creer que no se puede hacer nada para evitarlo. De ahí la importancia de tener la información veraz que ayude a tener y desarrollar una buena salud mental.	Video
	She introduces a new perspective in teaching changing teachers´ attitudes and perspectives by involving students in loving routines. She stresses the importance of movement through body activation which helps learning as well as a relaxed environment by practicing conscious breathing.	Video
	Invita a observar diferentes aspectos de nuestras vidas desde áreas concretas como nuestros sistemas fisiológicos hasta nuestras creencias y patrones de pensamiento. Guía a hacer conciencia de como diferentes tipos de movimientos nos ayudan a producir las hormonas del bienestar. Presenta los beneficios del yoga como forma de movimiento cuerpo-mente-espíritu, y nos orienta a experimentar una breve sesión de esta diciplina para comenzar a sanar en movimiento.	Video
	Creer en ti mismo implica movilizar y fortalecer tu autoestima, confianza en ti mismo, autoconocimiento y autonomía. Cuando creemos en nosotros mismos se ponen en marcha todo tipo de procesos psicológicos que nos ayudan a alcanzar nuestros sueños, nuestras metas y aumentar nuestro bienestar	Video
	Empatía es la capacidad para ponerse en el lugar de la otra persona y entender mejor sus acciones, comportamientos y pensamientos. Es comprender y respetar otros puntos de vista con una participación afectiva en una realidad ajena a ella. Es algo con que se nace y es la base fundamental de la capacidad de amar.	Video